• 07Мар

    +48602387443 studio@iris.com.plКак и кем создавались сеть отелей в мире. Мы очень часто задаем себе такие вопросы. И что самое удивительное, самую крупную сеть отелей в мире создал саамы обычный человек, который работал разносчиком попкорна в кинотеатре. Кеммонс Уилсон когда уволился, решил уехать в другой город вместе с семьей. В этом городке, на свои заработанные и отложенные деньги он построил гостиничный комплекс для отдыхающих под названием “ Holidaylnn”. Читать дальше »

  • 06Мар

    Витрина-с-парнемДля достижения красивого пропорционального тела требуется не только посещение фитнес-клуба или тренажерного зала, необходим грамотный подход в питании. Кто-то пересчитывает каллорийность продуктов, пытаясь поддерживать баланс в организме. Но большинство, ссылаясь на западные шаблоны, акцентируют внимание на употреблении веществ, наращивающих массу тела, и, одновременно, снижающих ее.
    Такое питание называют «спортивным». Читать дальше »